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Gestion du temps et du stress

Description
Code & Titre MAG04 - Gestion du temps et du stress
Description Ne perdez plus votre temps !

Identifiez les facteurs qui conduisent à une mauvaise gestion du temps et apprenez à gérer vos priorités et celles de votre équipe.  Atteindre vos objectifs et respecter les échéances sont les résultats d'une utilisation efficace de votre temps. L'intégration de méthodes simples dans votre quotidien permettra de réduire votre niveau de stress et de trouver un meilleur équilibre dans votre vie professionnelle et personnelle.

 

Contenu du cours:

•    Renouveler votre relation au temps et réviser les règles gagnantes de la gestion du temps
•    Formuler des objectifs adéquats tout en assurant un suivi efficace ainsi qu'assurer leur mise à jour
•    Classer par ordre de priorités vos tâches quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles tout en apprenant à déléguer
•    Réorganiser vos activités quels que soient les outils que vous utilisiez (agenda classique ou électronique)
•    Identifier les causes et les raisons qui génèrent votre stress et apprendre à les gérer

Objectifs du séminaire

Vous serez à même de comprendre votre gestion du temps et saurez adapter vos modes de fonctionnement au diagnostic établi par vos soins.

Niveau préalable

Aucun.

Informations pratiques
Intervenant Daniel Charbonnier, Minds in Motion
Conditions particulières Vous êtes prié de prendre votre ordinateur portable ou tablette
Catégorie Organisation & Optimisation
Participation aux frais
Durée 1
Public cible Direction Direction Cadres Cadres Collaborateurs Collaborateurs
Organisation du séminaire Sur demande, dans votre destination Sur demande, dans votre destination
Sessions planifiées
Début de la session Fin de la session Lieu
26.06.2013 à 09h00 26.06.2013 à 17h00 Martigny, Hôtel La Porte d'Octodure
12.11.2013 à 09h00 12.11.2013 à 17h00 Martigny, Hôtel La Porte d'Octodure